21天重養自己

產地
中國大陸
型別
國內綜藝
語言
國語
ID
alUG
影片源
13
近期熱門
214

第10期

《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀,邀請李靜、羅海瓊、範湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友,共同入住“重養小屋”,在這裡,她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序,藉助專業指導(健身、營養、心理、腦科學等),從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”,探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅,線上同步檢測、打卡、記錄變化,和姐姐們一起修復能量,更新生活。

演員李靜羅海瓊範湉湉于娜蔣麗莎

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21天重養自己線上觀看指南

21天重養自己——屬於2026 / 中國大陸 / 真人秀,大陸綜藝型別的作品,李靜、羅海瓊、範湉湉等主演。第10期(定期同步),SD 資源等線路均支援免費線上觀看。《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀,邀請李靜、羅海瓊、範湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友,共同入住“重養小屋”,在這裡,她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序,藉助專業指導(健身、營養、心理、腦科學等),從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”,探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅...

影迷關心的問題

21天重養自己的劇情大綱是什麼?

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21天重養自己是翻拍還是原創?

《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀,邀請李靜、羅海瓊、範湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友,共同入住“重養小屋”,在這裡,她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序,藉助專業指導(健身、營養、心理、腦科學等),從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養...